News/Toics新着情報

• Kpopダンス
• レッスン
• 大阪

大阪ではkpopダンスレッスンが盛り上がっていますね☆ 今月から月曜日20:10〜21:30のレッスン曲がPhyのカンナムスタイルになりました♪ 早速ですが先生のお手本です☆ まだサビの”あの振付&#8221 […]

• ポワント

ついに！！ また１人ポワントデビューしました！！ ベッキーでおなじみのベクさんです！！ どんどん新しい仲間が増えてきて嬉しいです！！ 初回とは思えない立ちっぷりで驚きー！！ どんだけーー！！

• バレエ
• レッスン
• 筋トレ

日曜日のバレエレッスン担当のユキコ先生☆ 筋トレが趣味という事で、お気に入りのバレエ式筋トレ（腹筋）を紹介してもらいました☆ とても優雅な腹筋ですね☆ バレリーナたる者どんなにきついトレーニングでもサラッと美しく♪ 是非 […]

• レッスン
• 大阪
• テーマパークダンス
• USJ

大阪のテーマパークと言えばUSJ（ユニバーサルスタジオジャパン）♪ ということで、今月のテーマパークダンスレッスンは！！ USJの人気定番パレードの”マジカルスターライトパレード”です☆ 見る側か […]

• バレリーナ
• 晩ご飯

突撃！！バレリーナの晩ご飯！！ 恒例となってまいりました、翔子先生宅の晩ご飯です♪ バレリーナに野菜は不可欠！！ ということで、ハンバーグを食べる時にも野菜をたっぷり入れて！！ 人参とパプリカを使ったベジタブルハンバーグ […]

• バレエ
• レッスン
• ボディーメイキング
• バレリーナ

先月末の5月29日は久しぶりにピアノでバレエレッスンの特別レッスンでした♪ 6月からバレエレッスンとバレリーナボディーメイキングレッスン担当のミサ先生の初レッスンでした☆ やっぱりピアノでのバレエレッスンは素敵ですね！！ […]

• バレエ
• バレリーナ

お久しぶりの翔子先生＆レミ先生です☆ 第5週目のお休みを利用して、２人仲良くイルカ島に行ったみたいです♪ 船の中でバーレッスン(笑) ☆翔子先生☆ ☆レミ先生☆ いつでもどこでもバレリーナ♪

• マイケルジャクソン
• レッスン
• ダンス

マイケルジャクソンのスリラー踊りませんか？！ 6月のPVダンスレッスン曲がマイケルジャクソンの”スリラー”に決まりました♪ 女性のダンスレッスンでマイケルを踊るのは大阪でも珍しいと思います！！ マ […]

• バレリーナ
• 晩ご飯

バレエの翔子先生の晩ご飯はいつもヘルシーな食べ物ばかり作りますが、それでは家族からクレームがくるので、土日は家族サービス！！ ちなみに翔子先生はバーニャカウダだけ！！ ということでレシピのご紹介です☆ 【エビフライ】 エ […]

• バレエ
• レッスン

日曜日のバレエクラスを担当してますユキコ先生です＾＾ このクラスでは、朝からテンションのあがるレッスンを！と思っています♪ 日曜日はお休みの方も多いと思いますので、皆さんの貴重な時間を無駄にしないように、楽しい空間で、毎 […]

• ご飯
• レシピ
• バレリーナ

大好評のバレリーナ翔子先生の晩ご飯☆ 本日は久しぶりのラタトゥイユと、すし酢トマトとモッツァレラチーズ♪ すし酢トマトとモッツァレラチーズのレシピは、トマトをすし酢につけて冷蔵庫で3時間置くだけなので超簡単です♪ 是非一 […]

• バレエ
• レッスン
• バーオソル

バーオソル（バレリーナボディーメイキング）のリエ先生が妊娠の為産休に入ります☆ リエ先生妊娠おめでとうございます♪ 今月でリエ先生のバレリーナボディーメイキングのレッスンは一先ず終了ですが、リエ先生の先輩の高木美沙先生が […]

• バレエ
• レッスン

こんばんは、千香です☆ blogをかくのはかなり久しぶりの千香です(笑) 今日は、バレエレッスンを受けたことがない方でもよーくご存知の 白鳥の湖の動画をご紹介したいと思います。 世界三大バレエの一つでもある白鳥の湖のなか […]

• レッスン
• カンナムスタイル
• Kpopダンス

ついに？！ カンナムスタイル踊ります☆ 皆さんご存知のこれです♪ 毎週月曜日20:10〜21:30のkpopクラスで6月・7月で完成出来る様にレッスンします☆ 簡単な振り付けながらもしっかり汗をかけるので、普段あまり運動 […]

• バレエ
• レッスン

バレエレッスンにご参加頂いている方で、本物のバレエを見た事がないという方！！ バレエの素敵な動画を発見したのでご覧下さい♪ ポリーナセミオノワさんです☆ 本当にバレエって美しいですね☆ また素敵な動画があればご紹介するの […]

• Kpopダンス
• レッスン

毎週火曜日は12:00〜13:20と21:20〜22:40とkpopダンスレッスンを行っております♪ kpopダンスレッスン担当のノリコ先生が先日誕生日だったので・・・ 本日のkpopダンスレッスン終了後に担当のノリコ先 […]

• Kpopダンス
• レッスン

毎週火曜日21:20〜22:40のkpopダンスレッスン☆ 今月から2ヶ月間（5月・6月）のレッスン曲は”Secret のLove is move”です♪ それでは前回までの2回で踊ったところの加 […]

• バレエ
• レッスン

どうもこんにちは( ´ ▽ ` )ノ 月曜日18:20～20:00のバレエ100分のレッスンを担当している上杉真凜です!! 月曜日のバレエ100分のレッスンは受けに来てくれる1人1人のレベルに合わせて、無理はせず丁寧に、 […]

• バレリーナ
• ご飯

ご好評に付き！！ バレリーナ翔子先生♪ 本日の晩ご飯のご紹介です！！ 夏なのでソーメンデビュー♡ とのことですが、素晴らしくヘルシーな晩ご飯ですね♪ これぞバレリーナ飯♪

• Kpopダンス
• レッスン

毎週火曜日21:20〜22:40のkpopダンスレッスン☆ 今月から2ヶ月間（5月・6月）のレッスン曲は”Secret のLove is move”です♪ それでは過去2回で踊ったところの復習用に […]