バレエ式筋トレ(腹筋) 2013年6月3日 日曜日のバレエレッスン担当のユキコ先生☆ 筋トレが趣味という事で、お気に入りのバレエ式筋トレ(腹筋)を紹介してもらいました☆ とても優雅な腹筋ですね☆ バレリーナたる者どんなにきついトレーニングでもサラッと美しく♪ 是非お時間のある時にやってみてはいかがでしょうか♪