本格的ボディメイキングクラスがスタートします！！

その名も”Body Mission”（ボディーミッション）！！

毎月与えられる”Mission”をコンプリートすることによって、確実に身体が変わります！！

Mission１！！

ヨガラティスで基礎代謝を20％UPせよ！！

これからの季節、寒くなるとどうしても太りやすくなります。

そこで、大切なのは”基礎代謝”です！！

基礎代謝とは、運動をしなくても消費するカロリーのこと。

これがUPすれば、自然と痩せていくわけです！！

その為には、筋肉量をUP！！

ですが、ムキムキの筋肉では美しくありません！！

細く見えて、実は奥深くに”インナーマッスル”を隠し持っている！！

しなやかな美しい女性が持っているのが”インナーマッスル”です！！

そんなインナーマッスルを手に入れる為に、12月・１月と”ヨガラティス”で徹底的にインナーマッスルトレーニングを行います！！

やった人だけが手に入れられる太りにくい体！！

今までジム等に通ったけれどダイエットが続かなかった方や、本気でボディメイキングしたい方には是非ともオススメのクラスです！！