Stretch & Bar lessonバレエストレッチ&バーレッスン

バレエストレッチ&バーレッスン

レッスンの流れ

ストレッチで十分に身体をほぐした後に
バレエバーを使いバーレッスン(基礎)を行います。

こんな方にお勧め

これからバレエをはじめようとお考えの方や
バレエ経験者の方でバーレッスンだけをしたい方
正しいバーレッスンを身につけたい方必見のクラスです。

バレエに興味が有るけど実際に踊ることに
抵抗が有る方にもオススメです。
立ち方から丁寧にレッスンしているので、
バレエ未経験者の方も安心してご参加頂けます。

バーレッスンで強く美しい筋肉と姿勢を身につけます。
普段あまり運動をしない方には、特に身体の変化を感じてもらうことができるレッスンです。

Recommended Point

一見地味な動きに見えるバーレッスンですが、インナーマッスルを中心に普段あまり使わない筋肉を使うことで総合的に身体のラインが美しくなります。

Price

月謝制Monthly Payment

回数(週) 回数(月) 金額 1回あたり
1回 4回 ¥8,800 ¥2,200
2回 8回 ¥16,500 ¥2,063
3回 12回 ¥23,100 ¥1,925
4回 16回 ¥27,500 ¥1,719

チケット制Tickets

回数 有効期限 金額 1回あたり
4回券 2カ月 ¥10,450 ¥2,613
6回券 3カ月 ¥15,400 ¥2,567
11回券 5カ月 ¥27,500 ¥2,500
20回券 7カ月 ¥47,300 ¥2,365
40回券 12カ月 ¥86,900 ¥2,173

Time Schedule

月曜日 火曜日 水曜日 土曜日
月曜日
【B st】20:05〜21:25 ミキ先生
火曜日
【B st】12:00〜13:20 優香先生
水曜日
【B st】18:30〜19:50 明穂先生
土曜日
【B st】9:40〜11:00 晶子先生
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