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こんにちは！フロントのみさきです。

 

これはどのクラスの方でも共通して思ってることだと思うのですが、開脚が出来るようになりたい！！！という方にオススメのストレッチを本日はご紹介したいと思います！！！

 

体が硬い方でもこのストレッチを続ければ必ず開脚ができるみたいなのでぜひ参考にしてみてくださいね！！！

 

 

特にお風呂上がりなどにしてみるとよさそうですね😆

 

それでは明日もスタジオでお待ちしております！