こんにちは!! フロントのみなみです!
今週もあっという間に週末ですね!
クラスワンでは今週土曜日までは5週目の為、通常レッスンはお休みですが
発表会の練習やイベントレッスンが行われます!
体調にはお気をつけて練習に、レッスンに参加されてくださいね♡
さてさて、みなさんレッスンや練習の後お家でお風呂には浸かっていますか？？
翌日以降もベストな状態で踊る為には、その日の疲れはその日の内に取ってしまうことが理想ですよね。
お風呂につかることで、疲労回復にも繋がりますし、これからの季節は冷え性対策にもなるので（この場合は半身浴が効果的だそうです!)
ぜひゆっくりとお風呂でリラックスしてくださいね♡
そうして、またベストな自分で思いっきり踊りましょう～☆!!
それでは最後に芸術の秋ということで!!
彫刻が動き出す様な?すてきなダンスをどうぞ♪
すてきな週末を、そしてハロウィンをお過ごし下さい♡
