ものすごく暑い日が続いていますが皆さん無事お過ごしでしょうか？！

 

本日も昨日に引き続き懐かしのエクササイズシリーズ！！

 

本日は元祖？！とも思うこちら！！

ビリーズブートキャンプ！！

 

流行りましたねー！！

 

たくさんの方が挫折したんじゃないでしょうか？！

 

ということ久しぶりにチャレンジしたい方はどうぞ！！

これは確かにキツイですね・・・

 

夏は始まっていますが、これをすればまだボディーメイク間に合うかも？！

 

 

大阪でボディーメイクするなら当スタジオ☆