懐かしのエクササイズその２

昨日のカーヴィーダンスに引き続き！！

 

本日も懐かしのエクササイズ！！

 

本日はこちら！！

 

 

モムチャンダイエット！！

 

簡単なダンス要素が入っていて楽しみながらダイエットできることでも流行りましたねー！！

 

久しぶりにやってみようかな？！
 
そんな方のために！！

 

動画もございます！！

 

明日も懐かしのエクササイズシリーズお届けしますのでお楽しみに！！

 

 

大阪でダンス&ダイエットするなら当スタジオ☆