こんにちは!!
フロントのみなみです!!

節分も終わり、少しずつ日が落ちるのも遅くなってきていますが、まだまだ寒い日が続きますね。

 

そんな中最近よくお問い合わせをいただくのが！！
【寒い冬のバレエのレッスンは何を着たら良いのか？】というご質問です!!

バレエのレッスンの時は、やはり身体のラインが見えるようにいつも通りの
レッスン着にするのか？
それとも、身体を冷やさないように上から何か着るのか？

 

悩みどころですよね!!

 

バレエのレッスンの時は、身体のラインや、筋肉の使い方等が見えやすいのでタイツや
レギンスの着用をお勧めしています。

 

ただ、この時期は寒いですし、身体が冷えたまま急に動かして起こるケガを防止する為にも、寒さ対策はぜひしてくださいね♡

 

 

レッグウォーマーや、長めのパンツ、薄手のニット等ぜひ活用してみて下さい♪

 

いつもよりラインは見えにくくなるので、身体が暖まったら外したり、自分でも身体の使い方をより意識する等、工夫していただければ大丈夫です!!

 

私は冬場は某ユ○○ロの薄手の長袖タートルネック（あったかいやつです!!)を使っていますが、身体にフィットしてくれて暖かいので、個人的にお勧めです☆

 

それでは、心もカラダもあたたまって、レッスンを楽しんで下さいね!!

 

スタジオでお待ちしております!!

 

 

最後にチャコットのウォームアップウェアのCMです☆

 

大阪でバレエするなら当教室classone