バレエとボディーミッションクラスを担当しているユキコです☆

みなさんダイエットしてますか？

私が数あるダイエット法の中でやった事あるのが、、、

マイクロダイエット！！

チョコレート味やイチゴ味の粉末と水をシェイクして飲むだけ。

朝と昼は普通に食べて、 間食は一切なし。

夜だけマイクロダイエットを飲んで…

２ヶ月で７キロ痩せた記憶があります。

夕ご飯だけとはいえ、一食ぬくのは結構つらい！

一週間ぐらいは色んな味を楽しみながら生きていけます！

後は耐えるのみです＾＾！！

絶対痩せたる！根性のある方はやってみて〜♪