• はじめてのダンス

ボディーミッションスタート

本日は第一回ボディーミッションでした☆

インナーマッスルを鍛えることによって基礎代謝を上げ、歪みにくい体を作ります。

歪みにくく燃えやすい体へと変えていきます。

美しい体は美しい体から。

yoko先生