大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン
こんにちは！フロントのこころです。
本日はボディーミッションクラスについて紹介します！
一人で筋トレをしていると、このフォームで問題ないのか？
と不安になったり、ついつい自分に甘くなって、すぐに辞めてしまう事って多々あると思います。
そんな方にオススメなのがボディーミッションクラスです！！
先生が一人一人のフォームを見て回り、正しい姿勢でトレーニングをする事で怪我の予防にもつながります。
また、正しい姿勢で行わなければトレーニングの効率が悪くなったり、
自分の考えと違う筋肉をトレーニングしてしまうかもしれません。
一度人に確認してもらうことで、より効率のアップにつながります。
また、レッスンという環境でトレーニングを行えば、
早々に辞めるということは出来ないですし、一人で行うよりも、人と一緒の方が楽しいですよ♪
また、自分の知らなかった方法や、家では出来ないトレーニングもございますので
ご興味のある方は是非お気軽にご参加ください！
今まで運動してこなかったし不安だわ・・・
という方もご安心くださいませ、
当校では無料体験レッスンをお行っておりますので、
目で見て体感して、ご確認いただけます。
薄着の夏に向けてボディーミッションクラスで最高のボディーを手に入れましょう！！
クラスワンでは多数のレッスンをご用意しております、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
