• はじめてのダンス

ボディーミッションクラス

大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン

 

こんにちは!フロントのこころです。

本日はボディーミッションクラスについて紹介します!

 

一人で筋トレをしていると、このフォームで問題ないのか?

 

と不安になったり、ついつい自分に甘くなって、すぐに辞めてしまう事って多々あると思います。

 

そんな方にオススメなのがボディーミッションクラスです!!

先生が一人一人のフォームを見て回り、正しい姿勢でトレーニングをする事で怪我の予防にもつながります。

 

また、正しい姿勢で行わなければトレーニングの効率が悪くなったり、
自分の考えと違う筋肉をトレーニングしてしまうかもしれません。

 

一度人に確認してもらうことで、より効率のアップにつながります。

 

また、レッスンという環境でトレーニングを行えば、

 

早々に辞めるということは出来ないですし、一人で行うよりも、人と一緒の方が楽しいですよ♪

 

また、自分の知らなかった方法や、家では出来ないトレーニングもございますので
ご興味のある方は是非お気軽にご参加ください!

 

今まで運動してこなかったし不安だわ・・・

という方もご安心くださいませ、

 

当校では無料体験レッスンをお行っておりますので、

目で見て体感して、ご確認いただけます。

 

薄着の夏に向けてボディーミッションクラスで最高のボディーを手に入れましょう!!

 

クラスワンでは多数のレッスンをご用意しております、

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。