新年会もそろそろ終わり、お仕事が本格化してきたんではないでしょうか？

今更ですがお酒を飲む前に飲むと素晴らしくいい物がございます！！

プラセンタ！！

ワタクシ的には、ウコンよりも格段の効果があるように思いました★

あ、クラスワンでは取り扱っておりませんのであしからず・・・

ご興味のある方は、南森町レディースクリニックにてご購入できます♪

「クラスワンのHPを見ました！！」で・・・

「は？」と言われておしまいだと思いますので、意味はございませんのでこれまたあしからず・・・

さてさて！！

先日リュウキ先生のバーレスクダンスの振付けをご紹介致しましたが、本日はアヤカ先生の振付けをご紹介致します★

アヤカ先生は、金曜日14:55〜16:15と日曜日21:00〜22:20の2クラスレッスンをしていただいています★

各クラスごとに振付けが異なるので、本日は！！

日曜日21:00〜のバーレスクダンスクラス★

の振付けをご紹介します☆

ご覧のように日曜日のクラスはアップテンポな振付けです♪

バーレスクダンスクラスの中では、一番の運動量かと思います！！

1月・2月とこの曲で振付けが進んでいきますので、ご興味のある方は是非ご参加下さい♪