こんにちは、千香です☆

バレエのステップ、ポジションは
すべてフランス語なのはご存知ですか？

今日は少しだけステップの名前と意味をご紹介します！

まず「ドゥミ・プリエ」からご説明します。
バレエは基本、脚を外旋するのですが
その状態で軽く膝の曲げ伸ばしをします。
「ドゥミ」は半分という意味です。
膝を曲げた時に、床からかかとが離れないようにするのがポイントです★

次に「バットマン・タンデュ」をです。
「タンデュ」は床から離れずにつま先を伸ばして前後左右に出します。
「バットマン」は軸脚から動脚を出したり戻したりする動きです。
脚を出し戻す時に、膝が曲がらないようにするのがポイントです★

たくさんステップがあるので、
すべてを理解するのは難しいと思いますが…

簡単なステップから覚えていきましょう！！！

次回もお楽しみに♡