最近はだいぶ寒くなってきましたね。。。

 

本日のバレエストレッチ(ユウカ先生)　13:20〜14:40　ですが、
2名様ご受講でレッスンを行いました。

 

ストレッチとはいえ、正しい姿勢を保てるかどうかで効果もだいぶ変わってきます。

 

自分が思っているよりも大幅にずれてしまっていることも少なくありません。

 

その点、スタジオでのレッスンでは大きい鏡で常に自分の姿を確認できますし
間違っている場合は先生の指導が入りますので体を痛める心配も少なくなります。

 

また家でストレッチをしようと思っても
短時間でやめてしまったり、また明日でいいかと先延ばしにしてしまうことも多々あると思います。

 

その点、指導が入り他の生徒様と一緒にレッスンする場合は
もういいかなぁと自分が思っても、レッスンは進みますので気も緩みづらくなるし
一人で行うより緊張感を保ちつつ楽しく行えると思います。

 

はじめてのバレエに通われていて、もっとバレエを上手くなりたいという方や
久々の運動で体を痛めないか、ついていけるか心配という方にもおすすめのクラスです。

 

また優香先生はとても気さくで、ユニークな先生なので
はじめての習い事で緊張する、、、
という方でも安心して受講頂けると思います。

 

クラスワンでは様々なクラスを開講しておりますので
ご興味のある方はぜひお気軽にご予約くださいませ。