バレエの筋トレを探していたところ、懐かしの映像を発見しました☆

 

二年半以上前のユキコ先生の筋トレ☆

 

この筋トレは、今でもユキコ先生のレッスンで時々されていますね☆

 

ユキコ先生は、身体を作るトレーニングの知識がとても豊富です☆

 

何か疑問等があれば、レッスン終わりに質問してみてください☆

 

 

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