こんにちは！

 

クラスワンにも季節の変わり目がやってきました！

 

 

なにかというと、、

 

 

レッスン中に暖房をつけはじめました！！！！！

 

 

身体を冷やしてしまうと筋肉も固まり怪我もしやすくなりますので、、、

 

 

皆様これからの時期怪我には要注意です！

 

 

話は変わりますが秋といえば食欲の秋！ということでついつい食べすぎでしまいますよね、、

 

 

 

そんなときは踊りましょう！！！！！

 

 

ダンスは、本当に痩せます。笑

 

 

 

楽しく痩せれるなんて本当に素晴らしいですね！

 

皆さんも大好きな曲で楽しく踊ってみませんか？

 

 

当スタジオではkpop,jpopレッスンもやってます☆

 

 

初心者様大歓迎です！

 

 

ほとんどの方がダンス未経験からのスタートですのでご安心ください＊

 

 

 

それでは明日も朝活でお待ちしております！

 

 

 

 

大阪でダンスをはじめるならクラスワンで＊