• はじめてのダンス

ギムナスチカが気になる方へ!!

本日からGWという事で本日は特別レッスン初日でした!!

たくさんのイベントレッスンがある中、皆さんがヒソヒソ気にしてくれているあのレッスン!!

そう!!

ギムナスチカ!!

インターネットで調べてもあまり情報がないこのレッスン!!

簡単にいうと、バレエのための柔軟性と筋力強化レッスンです!!

とはいえ本場ロシアのバリバリのレッスンは大人には厳しいので、大人の皆様に合うようにアレンジしてくださってます!

ということで本日1回目のレッスンでした!!

上の写真は、ストレッチとトレーニングの後に行ったくるくる回るツイストボードに乗ってのバーレッスンです!

これをすることで正しいターンアウトを感じることができるんです!!

なんだかんだお伝えしたいことはたくさんあるんですが・・・

一言で言うと、チョーーーーーーーーオススメです!!

次回のギムナスチカは5/4の13:50からです!!

是非お時間を作ってご参加ください!!

明日もイベントレッスンで皆様のお越しをお待ちしております!!

ギムナスチカのレッスンするなら当スタジオクラスワンへ