ここのところ、毎日フロアバレエのことばかり推している高橋です！！

ということで本日もフロアバレエ推しの記事です笑

本日のフロアバレエ&バレエも参加された方達の変化が目に見えるレッスンでした！！

ということで、レッスン後に先生にウォーミングアップを一つ動画にしてもらいました！！

地味ですが、すごく筋肉を意識できます！！

是非お家でやってみてください！！

大阪でフロアバレエするなら当スタジオclassone