大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン

 

こんにちは！みさきです！

 

本日もポールダンスの話題になります！！！

 

今日はポールダンスの技の一つでもある「スパッチコック」という技をご紹介したいと思います😊

 

とても柔軟性が必要な技ですが、それのやり方を紹介している動画があるのでぜひ見てみてください！！！

練習しながらでも柔軟性は伸びていくそうなので、技も取得しつつ柔軟性も磨きたい方はぜひ☺️

 

それでは明日もポールダンスクラスでお待ちしております！