簡単そうで難しい脚のトレーニング【バレエ】 2016年2月28日 とっても簡単そうだけど実際にやってみると難しい脚のトレーニングのご紹介です!! それでは早速!! 出来ましたか?! 結構難しいですよね?! このトレーニングでは、足首をコントロールするひざ下の筋肉を強化することが出来るとの事です☆ 普段バレエレッスンを受講されている方は、是非毎日やってみてください!! 大阪でバレエするなら当教室classoneへ☆