こんにちは!
GWはいかがでしたでしょうか？
今年は最大で9連休！
今日はお休みの楽しかった余韻に浸りながらお仕事、、なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
お休み明けは、少しだけ自分を甘やかしながら！笑
お仕事がんばりましょう～！
さて、今日も雨ですが、もう少しするとやってくる、梅雨の時期。
気圧と体調は思っているよりも、関係してきますよね。
梅雨でも！そして（今年は暑いらしい）夏も！元気に満喫する為に、ダンスクラスで楽しみながら体力作りも良いかもしれません＊
また、ダンス以外にも、ヨガクラスでは身体だけでなく心も落ち着き整える事ができるのでオススメです！
ダンスクラスは少し抵抗がある方も、ヨガクラスではゆったりとした動きや呼吸の中で、気持ち良く身体を動かしていただきやすい事もポイントです！
クラスワンでは、朝ヨガクラス（金）7:00-8:00 を始め、ヨガやピラティスなどの要素を含んだエクササイズの ボディミッションクラス 等もご用意しておりますので、
ご興味ございましたら、是非一度体験レッスンにいらして下さいね！
それでは最後にわんちゃんが飼い主さんと一緒にヨガをする動画のご紹介です！
こんな風に一緒にできたら、可愛さでさらに癒されそうですね！！！
それではまた明日もスタジオでお待ちしております！
大阪でヨガするなら当スタジオクラスワン
