こんにちは！
暑さの厳しい3連休でしたが、皆様満喫されましたでしょうか？
私は連日の35度以上の猛暑日で、毎日何リットルも水分を摂取する様になりました。笑
レッスン中はもちろんのこと、スタジオまでの行き帰りでも、熱中症にお気をつけ下さいね＊
さて、大会も開催されているポールダンスですが
クラスワンでは夜の時間帯も、お昼の時間帯にもポールダンスのレッスンを行っています♪
一番遅い時間では（木）22:00-23:15、早い時間帯では（火）12:30-13:45で開講中です！
参加される方それぞれのレベルに合わせて、技を習得できますので
初めての方、他のジャンルの方もぜひチャレンジしてみて下さいね！
それでは最後に綺麗なポールダンスの動画をご紹介です！
また明日もスタジオでお待ちしております＊
大阪でポールダンスするなら当スタジオクラスワン
