プリマバレリーナのストレッチ&ウォームアップ

皆さんいつもレッスン前にストレッチとウォーミングアップをしていると思います！！

 

 

本日は世界的なプリマバレリーナさんのそれをご紹介します！！

 

 

ザハロワさんin イタリア！！

 

 

ワオ。。。

 

 

ちょっとちょっと！！

 

芸術すぎやしませんか？！

 

45秒あたりの、階段を使ったアキレス腱伸ばしならできそうですね笑

 

 

それでは明日も朝からはじめてのバレエクラスで皆様をお待ちしております！！

 

 

大阪でバレエするなら当スタジオ