バレリーナへの質問

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こんにちは。タカハシチューブです。

 

またしてもyoutubeで興味深い動画を発見しました！！

 

ボリショイバレエ学校卒のバレリーナへの質問２０！！

 

ということで早速どうぞ！！

なんとストレッチに1日4時間・・・

 

さすがに毎日ここまではできませんが、いかにストレッチが大事かわかりますね。

 

継続は力ですね。

 

ということで2019年はストレッチしてみてはいかがでしょう？！