こんにちは!
最近お昼間はとっても暑いですね!!!
まだまだ衣替えはできそうにありません。。。泣
さて!月曜日!
Instagramなどのハッシュタグで見かける＃MotivationMonday（モチベーションマンデー）。
みなさんは普段どうやってモチベーションあげていますか？？？
いろいろな方法があると思うのですが、バレエ関係で私がモチーベションを上げたい時、
ケア方法など知りたい時によく閲覧するのが『Dancers Life Support ダンサーズ・ライフ・サポート』というサイトです!
解剖学などの身体のこと、テクニックについて、心や気持ちのこと等いろいろと知ることができます。
ポッドキャストもあったりするので、ご興味ある方、ぜひググってみて下さい!
私が説明するよりも、見ていただいた方が絶対良いと思うので。
秋分の日も過ぎて、いよいよ秋本番!(気温の高さは別にして。笑）
モチベーションを上げて、楽しく過ごせます様に!
それではまたスタジオでお待ちしております!
大阪でダンス&ばれえするなら当教室
