Belly Danceベリーダンス

どんな体型の方でも続けるうちに
女性らしい美しさが表現できるようになる。
そこがベリーダンスの大きな魅力の一つです。
お腹回りや腰を常に動かしながら踊るので、
魅力的なウエストラインを・ベリーダンス独特の
腕や胸のムーブメントによって、
二の腕シェイプや・バストアップ効果も
あると言われています。
さらに女性らしい仕草や美しい目力粕を
身につける事が出来るのも人気の理由の一つです。
難しい事を考える事なく音に合わせてベリーを踊る。
これこそが魅力的な女性になる第一歩です。
ベリーダンスで、自分の中に眠っている
女性らしいエネルギーを呼び起こし、
女性として美しく輝いた生活をスタートしましょう！！

ストレッチから始めて、
基本の姿勢やステップ・ムーブメントを練習した後、
曲に合わせて振り付けをします。