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こんにちは！フロントのこころです。

 

本日は運動するときに食べるといい料理のレシピをご紹介いたします！

 

梅とシソのくるくる豚肉ロール
https://eonet.jp/health/recipe/recipe.cgi?recipeid=237

 
鶏団子のパワフルにんにくスープ
https://eonet.jp/health/recipe/recipe.cgi?recipeid=141

 
鶏肉豆腐
https://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3140.html

 
最近は急に暖かくなってきて、体がしんどくなることもあると思います。
疲労がたまると怪我にもつながりますので、
しっかり体調を整えて、ダンスのレッスンにいらっしゃってくださいね☆

 
それでは本日もお待ちしております。