こんにちは！
冬は甘いものが恋しくなる季節ですよね！
最近糖質オフダイエットが主流のようですが、糖質を減らす生活は私には無理です、、、（笑）
そんな中、韓国アイドルの方がバレエストレッチでダイエットに成功！との記事が！！！
もちろん食事制限もされていたみたいですが、ダイエットにバレエを取り込むのは素晴らしいですね！！
姿勢が悪いとあらゆる部分に身体の負担がかかるので、おのずと脂肪もつきやすいようです。
クラスワンではバレエストレッチは下記お時間帯で開講中です＊
（※バレエストレッチ&バーレッスンも記載されております。）
バレエストレッチで美脚を手に入れましょう！！！
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