日曜日のバレエレッスン担当のユキコ先生☆ 筋トレが趣味という事で、お気に入りのバレエ式筋トレ（腹筋）を紹介してもらいました☆ とても優雅な腹筋ですね☆ バレリーナたる者どんなにきついトレーニングでもサラッと美しく♪ 是非 […]
