先日、しばらくスタジオに来ていない会員さんがタカハシに会いに来たと連絡がありました！！ ん？タカハシに会いに来るとは、これは何やら裏がありそうだ。 恐る恐る連絡してみると・・・ ピラティススタジオをオープンしたとのことで […]
2月より新たにピラティス＆ストレッチクラスが開講となりました☆ ここ大阪本町には、たくさんのピラティススタジオはありますが、どうせやるならオンリーワン！！ と言う事で！！！ 毎週水曜日 21:30〜22:40 この遅い時 […]
こんにちは!フロントのみなみです! とうとう10月スタートですね!! 2014年も残り4分の1なので、いろんなことをやりきって、 来年に繋げていきたいなあ、と思うこの頃です!! ダンスでも「これをできるようになって今年を […]
8月より新たに開講になるクラス【ブーティーバーとピラティス】を担当していただくエミ先生よりメッセージです☆ ８月から毎週木曜日 １２：００〜、 １３：２０〜の【ピラティス】と【ブーティバー】のクラスを担当しますエミです。 […]
年末特別レッスン追加【バレエ】のお知らせです。 詳細は下記の通りです。 【開催日】 12月29日 【時間】 14:40〜16:20 【定員】 8名様 【レベル】 入門〜初級 【料金】 ¥2100円 【担当】 マリ […]
年末特別レッスン【ピラティス】のお知らせです。 12月30日（月）ピラティスの特別レッスンを行います。 詳細は下記の通りです。 【開催日】 12月30日 【時間】 10:30〜11:40 / 12:00〜13:10 【 […]
本日は祝日特別ピラティス＆バレエのレッスンでした☆ これいいです！！ 参加された方から、次回のレッスンはいつですか？！ とリクエストをいただきとても嬉しい限りです♪ 最初の40分間でピラティスを、その後60分間のバレエレ […]
11月4日（祝日）の特別レッスン【ピラティス＆バレエ】のお知らせです。 Lesson 1 ピラティス＆はじめてのバレエ【初級】 【時間】 10:00〜11:40 【レベル】 初級 【参加費】 ¥2,100- 【内容】 […]
ピラティスとヨガ。 あまりにも有名なプログラムですが、似てる様で違うこのピラティスとヨガ。 理論的に違う点はたくさんありますが・・・ ずばり！！ ピラティスとヨガはダイエットに効果的なの？ という事で・・・ 早速、ピラテ […]
夏本番となりものすごく暑い日が続いていますが、皆さん無事ですか？！ 暑いからといってお家でゴロゴロしてたら”ツケ”がまわってきますよ！！ という事でお家で筋トレの宿題です！！ 宿題は、おしりと太も […]
ユキコ先生にボディーミッションクラスについて 訊いてみました☆ ボディーミッションってナニするんですか〜〜？ バレエ,ピラティス,ヨガを取り入れたトレーニングをしています♪ バレエではしなやかな身体を、ピラティスでは体幹 […]
7月19日から新しく開講のボディーミッションクラスのご紹介です。 ご好評につき、ボディーミッションの新クラス増設が決定しました。 本気で変わりたい人の為のボディーメイククラスです。 厳しいけれど確実に効果が現れるクラス。 […]
ヨガとピラティスの違いってなんでしょう？ ヨガとピラティスって何となくイメージはわいても、違いがはっきりしない方が少なくないと思います☆ という事で大まかに言いますと・・・ １ 呼吸法が違います☆ ヨガは腹式呼吸でピラテ […]
毎週火曜日の18:30〜と金曜日の20:20〜はコンサートヨガのレッスンです♪ 今日は珍しくマンツーマンだったので、生徒さんのご要望で急遽キツめのピラティス風へ☆ フロントの千香ちゃんも急遽参 […]
