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こんにちは、千香です☆ 11月23日にあるジャンピングビクスで使用する、カングーシューズを早速履いちゃいました(^O^)／ 楽しくてこんなポーズもしちゃいました☆笑 膝に負担がかからないので、楽しく有酸素運動ができますよ […]

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11月23日（祝日）に”ジャンピングビクス”開催決定！！ ジャンピングビクスとは、カングーシューズを履いてのエアロビクス系の有酸素運動です☆ これです！！ 海外では、Kangoo jumps（カン […]

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クラスワンの木曜日の夜は、韓流ダンス、クラスワンヨガ、そしてエアリアルシルク(Coming Soon!) のレッスンが受けれます。