こんにちは!
明日はクリスマスですね*
私ごとですがクリスマス生まれでして、この時期はクリスマスケーキやら誕生日ケーキやら年末にかけての食べ倒しで毎年体重が激増してしまいます!
美味しくて幸せな分、体重計を見ると悲しい気分になりますね、、、(笑)
普段は常日頃ダンスやバレエなどをして身体を動かしているので、自然と年中体重がキープ出来ます!
この前エステサロンで測定してもらうとなんと体内年齢が18歳でした!!実年齢より−3歳です!!
特に食事制限はしていないので、、、ダンスの力は恐るべしですね!
みなさんも、ダンスはじめてみませんか?☆
健康的な身体を作りたい!日頃のストレスを解消したい!趣味を見つけたい!何か習い事をしてみたい!など
理由はなんでもokです♪
当スタジオは高校生以上の大人の女性が集うアットホームなスタジオですので
自分のペースで楽しみながらお通い頂けますよ*
それでは最後にクリスマスガールverのクロ先生with生徒のみなさんで締めておきます!!!!!
またクロ先生ファンが増える予感、、、!!!!♪笑
大阪でダンスをするならクラスワンで!!