大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン
こんにちは！フロントのみさきです。
本日はレッスン後や運動後のクールダウンヨガについてご紹介します☺️
お時間がなくてなかなかレッスン終わりのクールダウンができない方がたくさんいらっしゃるかと思いますが、これからの時期寒くなるので、お時間がない方はお家でせきるだけクールダウンをしまししょう！！！
次の日の疲れも少しはマシになるかもしれません☺️
やり方などはこちらの動画をご参考にしてみてください☆
それでは明日もスタジオでお待ちしております！
