大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン
こんにちは！フロントのこころです。
本日は家でできるストレッチをご紹介します！
１、くびれ欲しいからお腹痩せストレッチ一緒にしよう！Vol.1◆簡単ダイエット！横腹と脇下！
２、体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法 | Muscle Watching
スタジオに来てレッスンいただくことは、
ダンスの上達にとっても大切ですが、
お家でもストレッチなどをすることで、より上達が早くなり、
ダンスに向いた体になっていきますので是非お家でもチャレンジしてみてください。
