大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン
こんにちは！フロントのこころです。
最近はだいぶ涼しくなってきましたね。
本日は下記の記事が面白いなと思ったのでご紹介します！
１、５分以内にストレスと不安が激減する。科学的に正しい「ストレス対策」50選
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/04/50.html
２、運動で頭を良くしたいなら毎日なにかしら体を動かそうぜ！というアイオワ大学実験の話
https://yuchrszk.blogspot.com/2019/09/blog-post_68.html
運動で頭が良くなるっていいですよね。
ダンスなら振り付けを覚えつつ、有酸素運動も同時にできるから一石二鳥ですね?
当校では様々なダンスレッスンを開講しておりますので、ぜひご参加くださいませ。
