大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン
こんにちは！フロントのこころです。
本日はバレエについてお話しします！
去年まではジムで鍛えた、筋肉健康美な体型がトレンドでしたが、
今年はバレリーナのような、細く繊細な体のラインの体型がトレンドだそうです。
しかし、一見折れそうなほど細い体型も、丈夫な筋肉、骨、太らない代謝機能など
体のあらゆる場所を鍛え、整える必要があります。
ただ、食事制限で痩せるだけではダメなんですね。
また、体の中の筋肉を鍛えますので、体が内側から引き締まり、内臓の場所を正してよりほっそりとした美しい体型と姿勢が手に入ります。
クラスワンでは、初心者の方の為の（はじめてのバレエ）や経験者様の為の（バレエ・バレエ特別レッスン）、
体幹や柔軟をメインとした（バレエストレッチ&バーレッスン）など
多数のクラスをご用意しております。
きっと、あなたにぴったりのクラスが見つかるとおもいます★
あなたも憧れのバレリーナを一緒に目指しませんか？
クラスワンではバレエ以外にも多数レッスンを開講しております。
是非お気軽にご連絡くださいませ。
