こんにちは!
最近風邪やインフルエンザが流行っておりますが、みなさん体調いかがでしょうか？
クラスのご予約キャンセルや、お月謝制のお休みは、前日までにご連絡頂ければ
ご利用予定チケットをそのまま次回以降ご利用頂けたり、同月内で振替レッスンを受講し
て頂く事もできますので（同月内1回まで）体調を見ながら、レッスンにご参加下さいね!
かく言う私も、月に1回位のペースで、なんとなく本調子でなくなります。（結構頻度高めですね。笑）
そんな時の健康法は
＊自分を甘やかして、出来るだけ、寝たいように寝る！
＊漢方を早めに飲む！
＊思いっきり、踊ってしまう！
です。
最後の踊る、は健康状態にもよるとは思うのですが、「なんとなく不調な時」には効きますよ!
やはり好きなことで楽しく汗を流すというのは気持ちが良いですね!
不調の元も、一緒に出ていってくれる気がします!でも無理はしないで下さい!笑
大阪でバレエ&ダンスするなら当スタジオ
