ピラティス

こんにちは！フロントのみさきです。

 

本日はピラティスの話題になります！！！

 

今日はみなさんご存知、優木まおみさんが教えるピラティスをご紹介します☺️

 

モデルさんから教わるピラティスもなかなかないことですし、スタイル維持などの勉強にもなりそうですね！！！

 

ベーシック編なのでピラティスをやったことがないという方もできるかと思いますよ！！

それでは明日もスタジオでお待ちしております！