ラジオ体操ならぬWEB体操なるものをご存知でしょうか?!
スポーツ系インナーウェアブランドのCW-Xが提案しています☆
立って行うバージョンと座って行うバージョンがあるみたいです☆
ということで早速座ったバージョンをご覧下さい☆
ちょっとダンス要素が多くて難しい気がしなくもないですが・・・
あと、これを仕事場でやるとかなり注目されそうですね(笑)
ご興味の有る方は、まずは自宅等でお試しください☆
大阪でダンスレッスンするなら当スタジオクラスワン☆