バレエダンサーの足のセルフマッサージ

本日はバレエダンサーの足のセルフマッサージのやり方をご紹介します☺️

やはりバレエで一番大事な足のケアはできる限りやっていただきたいので、こちらの動画を参考にしてみてください！！！

それでは明日もスタジオでお待ちしております！