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こんにちは！フロントのこころです。
本日は背中の肉を落とす方法を紹介します！
背中のお肉って普段から意識していないと、気付かない間に。。。。。
となってしまいがちですよね。
薄着になると余計に目立つし、体型カバーを重視した服装になると
なんともおしゃれが楽しめない。
そういった事を撃退するために、週に２から３回は運動しましょう！
ダンスの衣装選びももっと楽しくなりますよ♪
１、二の腕・背中の肉を落とすために知っておくとトクなこと【Dr.Asahi】
２、【ダイエット】私はこれで肉とおさらばしました???【腰の贅肉】
https://www.youtube.com/watch?v=50XRRSxqs0A
３、ちょいキツ筋トレ】最近背中トレーニングしましたか？【ダイエット】
クラスワンでは、多数のダンスクラスを開講しております。
ぜひ興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ☆
