本日からGWという事で本日は特別レッスン初日でした！！
たくさんのイベントレッスンがある中、皆さんがヒソヒソ気にしてくれているあのレッスン！！
そう！！
ギムナスチカ！！
インターネットで調べてもあまり情報がないこのレッスン！！
簡単にいうと、バレエのための柔軟性と筋力強化レッスンです！！
とはいえ本場ロシアのバリバリのレッスンは大人には厳しいので、大人の皆様に合うようにアレンジしてくださってます！
ということで本日1回目のレッスンでした！！
上の写真は、ストレッチとトレーニングの後に行ったくるくる回るツイストボードに乗ってのバーレッスンです！
これをすることで正しいターンアウトを感じることができるんです！！
なんだかんだお伝えしたいことはたくさんあるんですが・・・
一言で言うと、チョーーーーーーーーオススメです！！
次回のギムナスチカは5/4の13:50からです！！
是非お時間を作ってご参加ください！！
明日もイベントレッスンで皆様のお越しをお待ちしております！！
ギムナスチカのレッスンするなら当スタジオクラスワンへ
