ここのところ、毎日フロアバレエのことばかり推している高橋です！！
ということで本日もフロアバレエ推しの記事です笑
本日のフロアバレエ&バレエも参加された方達の変化が目に見えるレッスンでした！！
ということで、レッスン後に先生にウォーミングアップを一つ動画にしてもらいました！！
地味ですが、すごく筋肉を意識できます！！
是非お家でやってみてください！！
大阪でフロアバレエするなら当スタジオclassone
