ピアノ生演奏のBGMが流れる空間で行う、妊婦さんの為のヨガです。お腹の中にいる赤ちゃんの為に、ピアノによる胎教音楽の流れる中でレッスンを行います。普通のヨガとは違って、お産の機能を高め、リラックスした状態で妊娠期間を過ごすことを目的として、妊婦さんの為に考案された優しい動きのみのレッスンです。妊娠経過に問題がなく安定期に入った妊婦さんからお産間近まで行うことができます。

股関節を柔らかくする為のポーズや、産道の出口を広げる為のポーズを取り入れた、呼吸とリラックスを大切にしたレッスンです。赤ちゃんの動きを体感できる様に深く長い呼吸を意識して行います。

ピアノ生演奏によるレッスンなので、お腹の中の赤ちゃんに胎教音楽として生の音楽を聴かせる事は想像力の向上にとても効果的です。またマタニティヨガを行う事により、リラックス効果や、安産にも効果があると言われています。