ボディーミッション〜パーツ別徹底的ボディーシェイプ〜

講師紹介

山咲ナオミ

クラス説明

ビューティーコーディネーター”Naomi先生”によるパーツ別ダイエットクラスです。確かな知識に基づいたレッスンで確実に効果が現れるクラス。月毎に変わる”パーツ”を徹底的にシェイプアップします。”Mission”を制覇して完璧ボディを手に入れろ!!

レッスン内容

バレエ・バーオソル・コアトレーニング・ウォーキング等を組み合わせたオリジナルプログラムです。月の目的(ミッション)を達成する為に徹底的に体と向き合っていただきます。レッスン内容は”ミッション”によって異なりますので、詳しいレッスン内容につきましては随時お問い合わせ下さい。

オススメのポイント

確かな知識に基づいたレッスンで確実に効果が現れます。今までジム等でのダイエットやボディーメイクが長続きしなかった方には是非お勧めです。

時間割

schedule

ボディーミッションに興味のある方にオススメのプログラム

  • Barre au sol
  • 美脚ウォーキング
  • 生演奏ヨガ