• はじめてのダンス

10月より新プログラム開講

10月よりクラスワンに新しいプログラムが増えることになりました。

 

●クラス名  Stoic Inner Beauty ストイック・インナー・ビューティー

 

●講師名  nao

 

内容  ストイック” それは本来 女の性分で、美しくなりたい女性は自分の意をもって継続することが最も効果的であることを実は知っている。

 

それを継続できるのがこのクラスです。

 

激しく動けばいいというものではなく 集中して、目標とする自分をボディを具体的にイメージすることが重要。

 

表面からだけではなく、内側からのケアも大事で、何をするか・何を食べるかではなく、いかに動き・いかに食べるかを学ぶ。
クリアな脳を手に入れて、ブレるカラダ・ニセの食欲にブレーキをかける。
Inner beauty +EAT +Smile   Let”s Exercise !!!!
開催日時等の詳細は、近日中に発表致します。