こんにちは!

 

週末はいかがでしたか？

 

お昼間は気持ちの良いお天気で、外のレジャーも楽しめるシーズンですね＊

 

私は先日、小さい子供も参加するイベント会場にいったのですが
どんなに小さくても、子供でも、魅せ方を知っている？

 

分かっている子がいて感心したり、恐らく大人の私よりも色気のあるダンスを踊る子を熱心に見たり。笑

 

とにかくみんな一生懸命に踊る姿に感動しておりました＊

 

さて！

 

大人からダンスをスタートされる方も多くいらっしゃるクラスワンですが、
ポールダンスクラスも大人から始めやすいクラスの1つではないかと思います＊

 

レッスン前半は、ポールダンスで必要になる柔軟性や筋力をつける為のストレッチや筋トレも行いますので、ご安心ください！

 

スポーツや、他のダンスでもそうですが、やはり慣れるまでは頭も身体も必死になると思います（笑）

 

普段の生活ではやらない動きも多いので！！

 

 

でも大人になってからの生活で、「楽しい必死さ」を感じる時間は思っているより少なくなっているかと思うので、、、

 

そういう時間を自分に与えてあげるのも、良いのではないでしょうか♪

 

 

ポールダンス初心者の方大歓迎です＊

ぜひ体験レッスンを受講してみて下さいね！

 

 

最後にポールダンスの基本の動きのご紹介です！

それではまた明日もスタジオでお待ちしております＊

 

 

大阪でポールダンスするなら当スタジオクラスワン