• はじめてのダンス

初心者でも安心なダンススタジオクラスワン

大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワン

 

こんにちは!フロントのミサキです。

 

最近暑くなり、体調を崩される方も多いようです。

 

そこで本日はこ熱中症などにならないためのレッスン後のクールダウンをご紹介します😊

 

レッスン後、なかなかクールダンスせずに帰られる方が多いかと思いますが、クールダウンをすることで予防にもつながりますので、お時間のある方はできるだけ行いましょう!!!

 

 

それでは明日もスタジオでお待ちしております!