• はじめてのダンス

ポールダンスクラスにて☆

アヤ先生のポールダンスクラス☆

いつもポールの前にストレッチ、筋トレ・体幹トレーニングを行っているんですが、普段からこっそりと筋トレ方法・体幹を鍛える方法等のお勉強されているので、皆さんいつも楽しくトレーニング出来ています♪

と言う事でその風景をご覧下さい☆

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ポールダンスとは関係ないですが、一度やってみたかったみたいです(笑)

普段からエンターテイナーとしても活動されているので、色んな発想があって楽しいですね♪

アヤ先生のポールダンスクラスは下記の通りです!!

・月曜日16:45~18:00
・月曜日21:45~23:00
・火曜日16:35~17:50
・木曜日22:00~23:15 
・土曜日16:00~17:15 

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください☆